6 règles d'OR pour prévenir les blessures des athlètes RX1 De plus en plus populaire, nous voyons l’émergence de différents types de courses à obstacles. Ces courses défient les athlètes autant au niveau cardio-vasculaire, que musculaire, que sur le plan de l’agilité et de l’intensité. Plus spécifiquement, les courses de la série RX1, [...]
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Avez-vous fait une commotion cérébrale? Vous avez fait une chute ou subi un impact à la tête ? Il est important d’être à l’affût et de traiter la commotion cérébrale de manière appropriée pour éviter les séquelles à long terme. Comment reconnaître la présence d’une commotion cérébrale? Quoi faire en présence d’une personne [...]
Tensions au cou en textant? Depuis quelques années, l’utilisation des tablettes et téléphones intelligents est devenue usage courant. Même si cela peut sembler banal, leur utilisation peut avoir des conséquences sur la santé physique de leur propriétaire. En physiothérapie nous rencontrons de plus en plus de patients qui manifestent des douleurs souvent liées [...]
