Physio-Pilates

Le physio-pilates est une modalité de traitement où s’intègre parfaitement les principes de physiothérapie et de pilates.

Type de traitement

Ce type de traitement à pour objectif de vous aider à retrouver la liberté de bouger et vous faire progresser vers un mode de vie de plus en plus actif. Il s’adresse à vous si vous avez des inconforts ou des douleurs qui vous empêchent de bouger et de progresser dans vos loisirs ou vos activités sportives ou encore si vos douleurs vous empêchent de profiter de votre quotidien. Le physio-pilates peut adresser tout problème de nature neuro-musculo-squelettique.

Qu’est ce que le pilates?

Le pilates est un type d’entraînement où on retourne à la base pour rectifier les compensations musculaires et ainsi éliminer les déséquilibres musculaires. Les principes de base englobent la posture, la respiration, le renforcement des muscles stabilisateurs, la mobilité des articulations et le contrôle moteur. Le pilates est essentiellement un entraînement neuromusculaire afin d’engager les bons muscles au bon moment pour utiliser le corps de la façon la plus efficace et sécuritaire possible.

Retrouvez votre mode de vie actif et votre qualité de vie.
Nous sommes là pour vous aider à retrouver votre mode de vie actif et votre qualité de vie. Nous pouvons faire la différence. Ensemble, pour VOTRE santé. Satisfaction garantie.

GOphysio Cantley

Lundi : 8h30-19h30
Mardi : 8h00-16h00
Mercredi : 8h30-19h30
Jeudi : 8h30-18h00
Vendredi : 8h00- 15h00

Horaire sujet à changement
sans préavis.

GOphysio Gatineau

Lundi : 7h30 à 20h00
Mardi : 7h30 à 20h00
Mercredi : 7h30 à 20h00
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